[管理] 沒有「再撐一下就好」，心理學家：出現２個以上的警訊，表示你已經壓力爆表

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[管理] 沒有「再撐一下就好」，心理學家：出現２個以上的警訊，表示你已經壓力爆表

面對壓力的3大必知要點：
- 沒有誰的抗壓性特別好，重點是找到自己的「標準答案」。
- 當周遭出現2個以上的警訊時，要察覺是否深陷壓力而不自知。
- 不要說「好煩」，要釐清「煩」的來源是什麼。

資料來源：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5101468