[管理] 「少睡多做」的時代已過！８位成功名人的睡眠習慣，你最像誰？

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[管理] 「少睡多做」的時代已過！８位成功名人的睡眠習慣，你最像誰？

＃犧牲睡眠，會做出一堆爛決定

雖然專注在工作上，以期換得好表現是許多人對自己的期許，但好好睡覺、好好生活，保持自己的身心狀態健康，才能走得更長遠。不過，何謂「好好睡覺」的定義因人而異，以下我們整理8位名人對於睡眠的看法、有趣的睡前儀式等等，提供給大家參考

資料參考：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5102982&page=1